在2020年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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720 千卡
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脂肪: 46.06克 | 蛋白质: 38.76克 | 碳水物: 38.89克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Кефир 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. 晚餐: Рафаэлло Конфета. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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