在2020年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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46 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1133 千卡
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脂肪: 45.08克 | 蛋白质: 40.09克 | 碳水物: 139.82克.
午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Cumi Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang. 晚餐: Kentang Goreng, Keju Parmesan (Parut), Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), ABC Saus Sambal . 小食/其他: Indofood Doritos Barbeque, Roma Sandwich Better, Beng-Beng Beng-Beng. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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