在2020年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
107.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
686 千卡
|
脂肪: 16.72克 | 蛋白质: 57.72克 | 碳水物: 78.00克.
早餐: Манная Каша на Молоке, Магнит Банан, Кофе с Молоком. 午餐: Чай с Лимоном, Гречневый Суп. 晚餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Деревенское Молочко Бифидок, Запеченная или Жаренная Рыба. 小食/其他: Магнит Мандарин, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|