在2020年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 68.35克 | 蛋白质: 58.55克 | 碳水物: 114.25克.
早餐: Сибирская Коллекция Пельмени, Ржаной Хлеб, Сыр Адыгейский, Яйца со шпинатом. 午餐: Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Тушенка, Гречка Отварная. 晚餐: Суп-пюре, Голубцы. 小食/其他: Окей Сочник с Творогом. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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