在2020年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 68.21克 | 蛋白质: 87.34克 | 碳水物: 96.13克.
早餐: Вологодское Льняное Масло, Творог 9%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 午餐: Суп Куриный с Чечевицей, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. 晚餐: Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. 小食/其他: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|