在2020年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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61.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1071 千卡
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脂肪: 28.44克 | 蛋白质: 61.65克 | 碳水物: 162.11克.
早餐: 요플레 오리지널 딸기 (85g), 바나나. 午餐: 헌트 토마토소스, 곰곰 닭가슴살오믈렛&맥주효모닭가슴살미니볼, 토마토. 晚餐: 큰 송이버섯 (구이), 상추, 포스트 골든 그래놀라 밀크바, 굽네몰 로드닭 훈제닭가슴살 제로. 小食/其他: 롯데 칙촉 오리지널, 해태제과 오예스 미니 마스카포네치즈케익, 롯데 ABC밀크초콜렛, 빙그레 곤약젤리 청포도, 사과, 천혜향. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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