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twforsis
日记
2020年03月31日
twforsis的日记, 2020年03月31日
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在2020年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
86.5 公斤
最近减少:
25.5 公斤
.
还有:
3.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月31日:
427 千卡
脂肪: 12.39克 | 蛋白质: 21.76克 | 碳水物: 58.36克.
早餐:
白米粥, 愛之味 鮪魚罐頭, 水煮蛋.
午餐:
芭樂.
更多的......
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