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chris valadares的日记, 2020年03月30日

Linguado ensopado, quiabo cozido no molho de tomate natural, salada de agrião, tomate, ovo cozido e palmito. 😋

查看饮食日历, 2020年03月30日:
1157 千卡 脂肪: 59.15克 | 蛋白质: 97.66克 | 碳水物: 48.57克.   早餐: Pif Paf Presunto, Queijo Minas, Ovo Frito. 午餐: Tomates, Agrião, Golden Palm Palmito de Pupunha, Quiabo Cozido, Linguado Cozido, Ovo. 晚餐: Frango Desfiado, Sopa de Legumes. 小食/其他: Elegê Requeijão Cremoso Light, Adria Biscoito Água e Sal, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Panini Low Carb. 更多的......



     
 

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