在2020年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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86.2 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1591 千卡
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脂肪: 70.33克 | 蛋白质: 66.46克 | 碳水物: 167.26克.
早餐: Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout (50g). 午餐: Boni Notenmix, Appel. 晚餐: Colruyt Lasagne Bolognese, Aldi Lasagne Bolognaise. 小食/其他: LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Nutella Choco. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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