在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1696 千卡
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脂肪: 73.75克 | 蛋白质: 114.11克 | 碳水物: 148.74克.
早餐: Plátano, Brüggen Muesli 50% Frutas y Frutos Secos, Hacendado +Proteínas Natural. 午餐: Crema de Calabaza, Hacendado Tortitas de Arroz, Plátano, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 晚餐: Hacendado Tortitas de Arroz, Aguacate, Tomates, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 小食/其他: Hacendado Anacardo Frito, Campofrío Pechuga de Pavo, Hacendado Tortitas de Arroz, J.D. Gross Chocolate Negro 70%, Hacendado Leche Desnatada, Cacahuetes Salados Secos Tostados. 更多的......
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稳定体重
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