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zeyn28
日记
2020年03月30日
zeyn28的日记, 2020年03月30日
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在2020年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
76.1 公斤
最近减少:
25.9 公斤
.
还有:
12.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月30日:
848 千卡
脂肪: 17.04克 | 蛋白质: 39.58克 | 碳水物: 141.00克.
早餐:
Birşah Yarım Yağlı Süt, Muz.
午餐:
Karışık Yeşil Salata, Birşah Yarım Yağlı Süt, Muz.
更多的......
1827 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少2.5 公斤
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Tebrikler 👏🏼💐
2020年03月30日 会员::
hatice-dogdu
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