fithtc66的日记, 2020年03月30日

在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）

58.7 公斤最近减少: 7.3 公斤. 还有: 8.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月30日:

866 千卡

脂肪: 36.83克 | 蛋白质: 46.81克 | 碳水物: 84.96克. 早餐: Tam Buğday Ekmeği, Patates Kızartması. 午餐: Dana Kavurma. 晚餐: Fırında Patates, Pirinç Pilavı. 更多的......

1553 千卡

运动: 健身 - 20 分钟, 休息 - 15 小时和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

21支持者支持

Tebrikler 👏🏼💐

2020年03月30日会员：: hatice-dogdu

Teşekkür ederim 3 haftadır ne yaparsam yapayım tartıda - göremiyorum bu iyi oldu 😊😊

2020年03月30日会员：: fithtc66


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

fithtc66的体重历史

查看完整的历史记录

fithtc66的日记, 2020年03月30日

提交评论

fithtc66的体重历史