在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 63.86克 | 蛋白质: 83.38克 | 碳水物: 135.54克.
早餐: Valio Сыр Ольтермани 45%, Яблоко Зеленое, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. 晚餐: Капуста Тушеная без Масла, Капуста Тушеная без Масла, Индилайт Фарш Деликатесный из Индейки. 小食/其他: Naturino Леденец, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Белая Дача Салат Ассорти, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Finn Crisp Хлебец Ржаной . 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|