在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 58.44克 | 蛋白质: 107.18克 | 碳水物: 92.36克.
早餐: Stekt Ägg. 午餐: Köttfärssås på Nötfärs, ICA Gott Liv Bönpasta, Tomater, Vispgrädde. 晚餐: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Broccoli, Royal Foods Ryggfilé av Alaska Pollock, Smör, Jordärtskocka. 小食/其他: Lime, Alesto Cashewnötter, AXA Havregryn , Arla Laktosfri Mellanmjölk. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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