在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1509 千卡
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脂肪: 79.67克 | 蛋白质: 101.81克 | 碳水物: 90.78克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное . 午餐: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Салями. 晚餐: Перловая Каша, Иней Колбаса Литовская, Шашлык из Свинины, Курица Гриль, Банан. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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