在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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245 千卡
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脂肪: 10.19克 | 蛋白质: 24.68克 | 碳水物: 13.74克.
早餐: Куриные Бедрышки, Кофе с Молоком, Голден Яблоко , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Простоквашино Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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