在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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48.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 49.45克 | 蛋白质: 42.05克 | 碳水物: 133.22克.
早餐: UCC Black Coffee, M&S 4 large wholemeal baps, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. 午餐: 紅肉火龍果, 烚蛋. 晚餐: 煮熟的西蘭花（新鮮）, 肉鬆, 糙米飯. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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