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可人程一
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2020年03月30日
可人程一的日记, 2020年03月30日
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, 2020年03月30日:
726 千卡
脂肪: 24.35克 | 蛋白质: 65.22克 | 碳水物: 62.07克.
早餐:
烤红薯, 豆浆.
午餐:
优形 沙拉鸡胸肉(奥尔良), 十月稻田 黄小米, 十月稻田 糙米, 十月稻田 燕麦米, 胡萝卜, 牛肉, 芥菜.
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2016 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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