在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 74.48克 | 蛋白质: 52.00克 | 碳水物: 165.23克.
早餐: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Ашан Киви, Простоквашино Кефир 3,2%, Магнит Банан, Granolife Гранола Манго-Ананас, Matti Хлопья 7 Злаков, Кофе. 午餐: Шоколадница Торт Вафельный, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Помидоры, Белая Дача Аликанте. 晚餐: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Сыр Домашний, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Банан, Орехи Кешью. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|