在2020年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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50.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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882 千卡
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脂肪: 41.40克 | 蛋白质: 48.52克 | 碳水物: 82.77克.
早餐: 커클랜드 시그니춰 너트 바. 午餐: 제니코 라이트 스트링치즈, 삶은감자, 치즈식빵. 晚餐: 혼합 견과류, 피코크 인절미 그래놀라, 삶은감자, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토, 살짝 삶은 계란, 한트바커 그릴 닭가슴살. 小食/其他: 롯데 칙촉 오리지널. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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