在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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52.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1476 千卡
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脂肪: 58.11克 | 蛋白质: 49.74克 | 碳水物: 187.40克.
早餐: Медовик, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Сухари из Хлеба. 午餐: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Тушеная, Говядина Постная. 晚餐: Дело Вкуса Лагман из Говядины. 小食/其他: Зеленый Чай, Мой Торт Медовый. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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