在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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43.4 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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824 千卡
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脂肪: 26.98克 | 蛋白质: 52.29克 | 碳水物: 93.83克.
早餐: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Buah Naga. 午餐: Mie Telur (Ditambah, Masak), Chicken Nugget, Tumis Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Tomat Merah, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 小食/其他: Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Buncis, Tomat Merah, Telur Rebus. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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