在2013年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 不选择.
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444 千卡
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脂肪: 23.40克 | 蛋白质: 13.33克 | 碳水物: 50.70克.
早餐: Everyday Rijstwafel, Koffie met Melk. 午餐: Courgette. 晚餐: Amandelen, Yoghurt (Halfvol), Olijfolie, Azijn (Cider), Koriander, Basilicum, Spinazie, Jalapeno Peper, Avocado, Komkommer (Geschild), Paprika, Selderij, Knoflook. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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