在2020年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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115.7 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 37.08克 | 蛋白质: 119.85克 | 碳水物: 103.01克.
午餐: Musashi 100% Whey Protein, The Man Shake Chocolate Shake, Benefiber Fiber. 晚餐: Cooked Beetroot (from Fresh), Lilydale Chicken Breast, Bazaar Lebanese Bread White, Peppercorn Food Company Extra Lean Beef Sausages. 小食/其他: Cadbury Freddo Frog, Peters Heart. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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