在2020年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.2 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
606 千卡
|
脂肪: 31.74克 | 蛋白质: 35.56克 | 碳水物: 39.38克.
早餐: Valio Yoghurt Jordgubb, Grönt Te, Bregott Mellan, ICA Kokt Skinka Tunna Skivor, Wasa Sport Knäckebröd, Kokt Ägg. 午餐: Kaffe med Mjölk, Kranvatten, Findus Köttfärssoppa. 小食/其他: Powerking Zero. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|