在2020年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 80.45克 | 蛋白质: 34.73克 | 碳水物: 155.56克.
早餐: Картофель с Грибами, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Простоквашино Сливки 20%, Сахарный Песок, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 午餐: Сыр Российский, Простоквашино Сливки 20%, Макароны Отварные. 小食/其他: Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|