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1201 千卡
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脂肪: 74.11克 | 蛋白质: 75.96克 | 碳水物: 60.96克.
早餐: Queso, Huevo Revuelto, Fanny Mermelada de Fresa, Galletas de Soda. 午餐: Arroz Blanco, Lechuga, Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Queso Natural, Lechuga de Hoja Verde, Aguacate, Atún en Aceite (Enlatado). 更多的......
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2889 千卡
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运动:
仰卧起坐 - 3 分钟, 舞蹈（方块舞） - 30 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 17 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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