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66.9 公斤
最近减少: 38.2 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2067 千卡
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脂肪: 87.47克 | 蛋白质: 93.35克 | 碳水物: 227.66克.
早餐: Mimosa Leite Meio Gordo. 午餐: Lidl Queijo Quark, Lidl Queijo Mozzarella , Freshona Pepinos Agridoces, Esparguete (Cozido), Continente Rúcula Selvagem, Continente Hambúrguer de Bovino, Banana. 晚餐: Milka Chocolate Branco, Maçã Assada, Cenouras Cozidas, Omelete ou Ovos Mexidos, Eurofumeiro Alheira de Mirandela, Alesto Amendoins Torrados. 小食/其他: Serramel Mel de Rosmaninho, Panquecas Simples, Lidl Queijo Quark, Fumadinho Fiambre da Pá , Pão Branco. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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