在2020年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1317 千卡
|
脂肪: 59.42克 | 蛋白质: 84.39克 | 碳水物: 91.84克.
早餐: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Кокосовой Мукой (5%). 午餐: Макдоналдс Заправка Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). 晚餐: Ананас, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Слобода Майонез, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Сухой Жареный Соленый Арахис, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Азбука Вкуса Ананас Резаный. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|