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msLusia的日记, 2020年03月29日

saking enaknya smp lupa foto pas msh formasi lengkap. hehe. Timus Ubi Ungu...

查看饮食日历, 2020年03月29日:
990 千卡 脂肪: 35.35克 | 蛋白质: 64.71克 | 碳水物: 117.32克.   早餐: Coffee with Milk and Sugar, Cooked Spinach (from Fresh), Boiled Egg, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). 午餐: Tea Presweetened with Sugar, Indomart Tempe Mendoan, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Egg White, Vegetable Noodle Soup (Home Recipe), Bean Sprouts. 晚餐: Coffee with Sugar. 小食/其他: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). 更多的......

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评论 
gimana cara bikin nya tuh kak 
2020年03月29日 会员:: wawaxx_
Wawaxx: ubi kukus dihancurin dan diuleni sm sdkt tepung tapioka, opsi:bs ditambahin gula, vanili & mentega dikit. Uleni smp rata trus dibentuk ( caranya adonan digulung trus dipotong lalu dirapiin/dipadetin) biar gak kepyar pas digoreng, gulung2kan lg di tepung tapioka, baru digoreng. Dah jadi... :)  
2020年03月29日 会员:: msLusia
Brp kalori ka 
2020年03月29日 会员:: wawaxx_
Per 100 gr = 90 Kkal  
2020年03月29日 会员:: msLusia

     
 

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