在2020年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1289 千卡
|
脂肪: 37.92克 | 蛋白质: 111.77克 | 碳水物: 127.53克.
早餐: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Экстра Овсяные Хлопья N3. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Борщ с Курицей. 晚餐: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Груша. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|