在2020年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 72.22克 | 蛋白质: 70.15克 | 碳水物: 104.27克.
早餐: Клубника, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Виноград, Chiaru Семена Чиа, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Киви, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Вино Сухое, Бургер Кинг Соус Карри, Салат Ромэн или Соз, Майонез, Лаваш, Шашлык из Свинины. 晚餐: Вода. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|