在2010年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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89.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 90.07克 | 蛋白质: 78.29克 | 碳水物: 22.90克.
早餐: Atkins Advantage Morning Cinnamon Bun Bar, coffee and sugar free creamer. 午餐: low carb burger. 晚餐: side salad, ranch, low carb burger. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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