在2020年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2118 千卡
|
脂肪: 57.02克 | 蛋白质: 89.09克 | 碳水物: 136.86克.
早餐: Американо, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Секреты Природы Льняная Каша . 午餐: Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Золотой Колос Кулебяка с Капустой, Водка, Любимый Сад Томатный Сок , Добрый Сок Томатный, Салат Крабовый, Суп с Картофелем и Филе. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|