在2020年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 33.37克 | 蛋白质: 39.42克 | 碳水物: 170.69克.
早餐: Sambal Goreng, Buah Pir, Tempe Mendoan, Nasi Uduk, Kerupuk Makanan Ringan. 午餐: Saori Saus Tiram, Kokita Kokita Tauco, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak, Nasi Putih, Tahu, Kecambah. 晚餐: Terong Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Madu, Pisang Raja Direbus Matang. 小食/其他: Pisang Raja Direbus Matang. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|
|
|