在2020年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 46.85克 | 蛋白质: 69.77克 | 碳水物: 110.62克.
午餐: Tempe Goreng, Hati Ayam, Daun Singkong, Nasi Putih. 晚餐: Telur Dadar, Ketoprak, Sate Kambing. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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 评论
Halo kak, mau tanya kalo liat bmr tuh dmn ya? Terus tdee juga liatnya dmn? Makasihh
2020年04月10日 会员：: rachmipawpao
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