在2020年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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50.9 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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710 千卡
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脂肪: 16.34克 | 蛋白质: 36.68克 | 碳水物: 110.93克.
午餐: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Queso Fresco, Guacamole, Tomates, Lechuga, Salsa de Tomate (en Lata), Nopales, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Sopes. 晚餐: Granvita Granola 0% sin Azúcar , Lala Yogurt Lala Zero, Plátano, Melón , Papaya, Lala Leche Light , Paquetes de Edulcorantes (Aspartame). 小食/其他: D'Gari Gelatina Light, Palomitas de Maíz. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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