在2020年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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45 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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970 千卡
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脂肪: 16.92克 | 蛋白质: 54.79克 | 碳水物: 147.57克.
早餐: Onigiri. 午餐: Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ayam Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Daging Kambing Goreng, Nasi Merah. 小食/其他: Pepaya, Frisian Flag Purefarm Low Fat. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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