|
71,5
|
71.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
989 千卡
|
脂肪: 40.63克 | 蛋白质: 30.48克 | 碳水物: 125.33克.
早餐: Кубанский Молочник Сыр Эдам 45%, Дымов Ветчина с Окороком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью. 午餐: Frutoteka Мармелад Морковный/Тыквенный с Корицей, Помидоры, Мёд, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Мираторг Пельмени Домашние. 更多的......
|
稳定体重
|