在2020年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 37.70克 | 蛋白质: 111.11克 | 碳水物: 163.82克.
早餐: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира, Geneticlab Omega 3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Millicano, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. 午餐: Апельсин, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Санта Бремор Щупальца Кальмара. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Семга Слабосоленая, Delicados Тортилья. 小食/其他: Манго. 更多的......
|
稳定体重
|