在2020年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.3 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1965 千卡
|
脂肪: 88.48克 | 蛋白质: 105.58克 | 碳水物: 177.32克.
早餐: Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Atria Saunapalvi, Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Salonen Saaristolaisnappi. 午餐: Myllyn Paras Tumma Makaroni, Kiinalainen Kana Kung Po. 晚餐: Parmesanjuusto (Kova), Jauheliharisotto. 小食/其他: Valio Oltermanni 17%, Atria Saunapalvi, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Salonen Saaristolaisnappi. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|