在2020年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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662 千卡
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脂肪: 32.33克 | 蛋白质: 49.49克 | 碳水物: 39.91克.
早餐: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Маслины, Вареное Яйцо, Оливки, Оливковое Масло (Первого Отжима). 小食/其他: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Barilla Макароны Отварные. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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