在2020年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1190 千卡
|
脂肪: 64.98克 | 蛋白质: 84.31克 | 碳水物: 69.90克.
早餐: Яичница, Кофе, Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан. 午餐: Курица Вареная, Натур Буфет Гороховый Суп с Копченостями. 晚餐: Болгарский Перец, Бахетле Голубцы Ленивые Запечённые, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|