在2020年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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530 千卡
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脂肪: 11.01克 | 蛋白质: 18.64克 | 碳水物: 87.38克.
早餐: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. 午餐: Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Café com Açúcar, Massa Leve Pão de Queijo Coquetel. 小食/其他: Melancia. 更多的......
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稳定体重
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