在2020年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 43.48克 | 蛋白质: 132.91克 | 碳水物: 134.64克.
早餐: Fiambre de Peru, Pingo Doce Queijo Flamengo, Baguette. 午餐: Lidl Chocolate 74% Cacau, Banana, Azeite, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bife de Peru Grelhado. 晚餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pingo Doce Queijo Flamengo, Esparguete (Cozido). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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