注册  |  登录

LenaChernyak的日记, 2020年03月28日

在2020年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
60.5 公斤 最近减少: 3.2 公斤.    还有: 3.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月28日:
1357 千卡 脂肪: 31.72克 | 蛋白质: 41.07克 | 碳水物: 145.47克.   早餐: Oranges . 午餐: White Rice, Vegetable Curry. 晚餐: Coles Slow Cooked Beef Ragu, Mashed Potato (from Fresh). 小食/其他: Gin and Tonic, Shiraz Wine, Pad Thai. 更多的......
1474 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.8 公斤





LenaChernyak的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。