在2020年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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102 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 39.30克 | 蛋白质: 40.32克 | 碳水物: 110.91克.
早餐: Mamão Formosa, Oliveira Doce de Banana, Queijo Branco, Café com Leite Desnatado. 午餐: Matte Leão Chá Matte Natural, Sopa Milagrosa. 晚餐: Aurora Linguiça Toscana, Ovo Mexido, Tio João Arroz Integral Cozido, Caqui. 小食/其他: Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit, Queijo Branco, Café com Leite Desnatado, Activia Iogurte Aveia. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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