在2020年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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68.8 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2208 千卡
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脂肪: 90.63克 | 蛋白质: 81.51克 | 碳水物: 261.17克.
早餐: Grönt Te, Omelett eller Äggröra med Lök, Paprika, Tomater och Champinjoner. 午餐: Findus Köttfärssoppa. 晚餐: Korvbröd, Johnnys Sötstark, Johnnys Senap Grovstark , Ketchup, Sibylla Kokkorv. 小食/其他: Malaco Gott och Blandat, Billinge Ost, ICA Basic Kokt Skinka, Bregott Mellan, Coop Baguette Flerkorn, Powerking Zero. 更多的......
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稳定体重
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