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brandnewriot的日记, 2020年03月27日

smoothie mango e banana per merenda.

查看饮食日历, 2020年03月27日:
1396 千卡 脂肪: 54.35克 | 蛋白质: 61.89克 | 碳水物: 171.66克.   早餐:  Lattuga,  Fragole, Philadelphia Philadelphia, Philadelphia Philadelphia, Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali, Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nespresso Caffè. 午餐: Altricereali Pasta Grano Saraceno ,  Parmigiano (Grattugiato), Granarolo Burro senza Lattosio,  Aglio, Avocado, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 晚餐: Vivo Meglio Pane Bauletto ai Cereali e Soia, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Bertolli Olio Extravergine di Oliva,  Broccoli,  Salmone Fresco, Brimi Mozzarella a Cubetti , Philadelphia Philadelphia,  Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 小食/其他:  Tisana (diverso da Camomilla, Infuso),  Mango,  Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 更多的......
2213 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......


评论 
adooorooo. se metti anche latte di cocco è il top 
2020年03月27日 会员:: p*rita
Purtroppo non lo avevo, ho usato quello scremato.😂 
2020年03月27日 会员:: brandnewriot
Molto buono cmq 👍 
2020年03月27日 会员:: p*rita

     
 

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