在2020年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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102.9 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2338 千卡
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脂肪: 125.21克 | 蛋白质: 111.69克 | 碳水物: 197.68克.
早餐: Fried Egg, Havarti Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Milk (3.7% Milkfat), English Muffin. 午餐: Ferrero Nutella, Cocoa Powder, Natura Organic Fortified Soy Beverage Unsweetened, Banana, Blueberries , Milk (3.7% Milkfat), Sugar Cookies (Includes Vanilla) . 晚餐: Whipped Cream (Pressurized) , Peanuts, Creme Brulee, Tomatoes, Chicken Wing, Western Sour Cream 14%, Sunflower Oil, White Rice (Fat Not Added in Cooking), Куриные оладьи. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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